سنبل الطیب

سنبل الطیب خشک، که با نام والرین نیز شناخته می‌شود، یکی از گیاهان آرام‌بخش مشهور در طب سنتی است. ریشه خشک این گیاه حاوی ترکیباتی است که بر سیستم عصبی اثر گذاشته و باعث کاهش اضطراب و بهبود کیفیت خواب می‌شود. مصرف منظم آن به‌صورت دمنوش یا ترکیب با سایر گیاهان، به ایجاد آرامش ذهن و کاهش تپش قلب کمک می‌کند. این گیاه بدون ایجاد وابستگی، جایگزینی طبیعی برای قرص‌های خواب‌آور است. عطاری‌ها سنبل الطیب خشک را به عنوان یک محصول گیاهی محبوب عرضه می‌کنند که برای افرادی که به دنبال راهکارهای طبیعی برای آرامش هستند، بسیار مناسب است.