پودر تخم شنبلیه
شنبلیله با خاصیت های مختلف و طعم‌دهی منحصربه‌فرد در انواع مختلف عرق، جوانه، پودر، روغن و پماد به مصرف می‌رسد. خواص خارق‌العاده‌ای مانند کنترل قند و کمک به باروری دارد که در ادامه دقیق‌تر به آن اشاره خواهیم کرد.
خواص شنبلیله
شنبلیله یکی از منابع سرشار ویتامینهایی مانند K, A , C, اسید فوریک، پتاسیم و آهن است که به همین سبب خواص مختلفی را برای کنترل و درمان برخی از بیماری‌ها شامل می‌شود.
مو
معروفترین خاصیت شنبلیله در حفظ سلامت و پرپشت‌شدن موهاست. با خاصیت ضدقارچ و ضدباکتری شنبلیله در به داشتن مویی سالم کمک می‌کند. روغن این ماده‌ی شگفت انگیز برای رطوبت‌رسانی گزینه‌ای عالی است که به نرمی و لطافت پوست و مو کمک می‌کند. برای کمک به رشد مو می‌توان ماسک شنبلیله را با دستور زیر درست کرد:
دانه شنبلیله خیس‌خورده به مقدار لازم با کشک مخلوط و روی پوست سر قرار دهید. بعد از 30 دقیقه با آب ملایم بشویید. این ماسک در کنار کمک به رشد مو، خارش پوست سر را تسکین داده و در درمان شپش اثرگذار است. ذکر این نکته هم خالی از لطف نیست که مصرف خوراکی مداوم انواع شنبلیله به شکل پودر، جوانه و پخت در غذا و حتی سبزی آن هم در پرپشتی مو مثمر ثمر است.
دیابت
روند جذب قند در فرایند هضم به همراه شنبلیله به شکل کندی صورت می‌گیرد که همین امر باعث کنترل و کمک در درمان دیابت می‌شود. برای بیماری دیابت تجربه نشان داده است که خوردن ناشتای آب شنبلیله (آب شنبلیله خیس خورده در آب که از صافی رد شده) و شب‌ها قبل از خواب بسیار مفید است. همچنین استفاده از دمنوش شنبلیله هم توصیه می‌شود. تعادل در مصرف بسیار مهم است.
کبد
یکی از بیماری‌های شایع کبد چرب است و فایده‌ی شنبلیله برای این بیماری جلوگیری از تجمع تری‌گلیسیرید روی کبد است. همچنین با تنظیم آنزیم‌های کبد می‌تواند به کاهش آسیب سلولی در سلول‌های کبد کمک کند.
رحم و تخمدان
سلامت زنان در موضوع رحم و تخمدان موضوعی بسیار مهم است که سلامت جسم، روان و باروری را به همراه دارد. شنبلیله با افزایش ترشح هورمون LH و FSH به کاهش سندرم تخمدان پلی‌کیستیک کمک می‌کند. جالب است بدانید که در گذشته برای کمک به زایمان راحت‌تر از این گیاه استفاده می‌شد.
درد قائدگی
به سبب خواص کاهش درد و رفع گرفتگی عضلات مصرف شنبلیله، به خصوص نوع پودر آن، برای دوران قاعدگی توصیه می‌شود. طبع گرم و خشکی که دارد باعث بالارفتن آستانه تحمل درد در افراد می‌شود.
بواسیر
درمان بواسیر با خوردن ناشتای شنبلیله به خاطر فیبر فراوان قابل انجام است. دانه‌های شنبلیله را ترجیحا به شکل خیس‌خورده برای راحتی در خوردن با معده‌ی خالی (معمولا صبح‌ها) میل کنید تا در کنار درمان این بیماری، التهابات ناشی از آن هم التیام پیدا کنند.
سرماخوردگی
اگر علائم سرماخوردگی مثل تب، سرفه و گلوددرد را می‌خواهید با گیاهان دارویی درمان کنید پیشنهاد می‌کنیم که تخم شنبلیله را با عسل و لیمو مخلوط کرده و جرعه جرعه میل کنید.
تستوسترون و اسپرم
روند طبیعی افزایش سن سبب کاهش میزان تستوسترون می‌شود که سبب بالارفتن احتمال چاقی و دیابت می‌شود. افزایش سطح تستوسترون و تعداد و کیفیت اسپرم با مصرف دوره‌ای مرتب شنبلیله بدست می‌آید. پیشنهاد می‌شود برای جواب بهتر عصاره‌ی این گیاه مصرف شود.
قلب و عروق
کاهش کلسترول خون، محافظت از عروق، رقیق‌کننده خون، جلوگیری تشکیل لخته، کاهش فشار خون و تنظیم سطح چربی مواردی است که برای سلامت فلب و دستگاه گردش خون با مصرف شنبلیله به دست می‌آید.
از دیگر خواص این دانه: درمان بی‌خوابی، بزرگ‌شدن سینه، درمان جوش و افزایش مقدار شیر مادران. هر خاصیت با نحوه مصرف متفاوت عملکرد مختلفی خواهد داشت که در ادامه به روش‌های مصرف آن اشاره می‌کنیم.
طریقه مصرف شنبلیله
شنبلیله برای سهولت در مصرف یا تمرکز بر روی یک خاصیت از آن به روش‌های متفاوتی استفاده می‌شود:
- سبزی تازه و گلبرگ‌های گیاه
- نوشیدنی گیاه: دانه‌های شنبلیله را در آب به مدت چندساعت خیس کرده و پس از صاف کردن میل کنید.
- مصرف موضعی روغن شنبلیله
- جوانه‌ی شنبلیله
- پودر شنبلیله
- دانه شنبلیله: که هم به شکل خام هم خیس خورده و همراه با غذا استفاده می‌شود.
جمع‌بندی
یک دانه با خواص بی‌نظیر خود می‌تواند در سلامت و زیبایی ما اثرگذار باشد. شنبلیله که از برگ، دانه، دانه و عرق آن برای حفظ سلامتی و درمان بیماری استفاده می‌شود یکی از کالاهای پیشنهادی برای گذاشتن در سبد کالای سلامت است. کاسپین هرب با فراهم‌کردن دانه‌ی با کیفیت از این گیاه در شکل سبزی خشک، دانه و پودر سعی داشته تا تجربه‌ی سلامتی بی‌نظیری برای مصرف‌کنندگان ایجاد کند.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.