معرفی
پودر شنبلیله از آسیاب دانه‌های شنبلیله تهیه می‌شود و طبع آن گرم است. این گیاه از دیرباز در طب سنتی ایران و هند جایگاه ویژه‌ای داشته است. مهم‌ترین خاصیت آن کمک به بهبود گوارش و کنترل قند خون است. همچنین به دلیل ترکیبات ارزشمندش در تقویت عمومی بدن و افزایش انرژی کاربرد دارد.
خواص
پودر شنبلیله به کاهش قند خون و کنترل دیابت کمک می‌کند. همچنین در بهبود عملکرد معده، رفع نفخ و سوءهاضمه مؤثر است. مصرف آن به افزایش شیر در مادران شیرده و تقویت قوای جنسی نیز توصیه شده است. علاوه بر این خاصیت ضدالتهابی داشته و در کاهش دردهای عضلانی و مفصلی کاربرد دارد.
نحوه مصرف
پودر شنبلیله معمولاً به‌عنوان ادویه در غذاها یا به‌صورت ترکیب با عسل مصرف می‌شود. همچنین می‌توان آن را به صورت دمنوش یا ترکیب با شیر تهیه کرد. مصرف متعادل آن توصیه می‌شود، زیرا زیاده‌روی ممکن است مشکلات گوارشی ایجاد کند.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.