معرفی
نمک سنگ نوعی نمک طبیعی است که از معادن استخراج می‌شود و در آشپزی و طب سنتی کاربرد فراوان دارد. طبع آن گرم و خشک است. خاصیت اصلی آن کمک به هضم غذا و تأمین املاح معدنی مورد نیاز بدن است. به دلیل طبیعی بودن، نسبت به نمک تصفیه‌شده ارزش غذایی بیشتری دارد.
خواص
نمک سنگ سرشار از مواد معدنی مانند کلسیم، پتاسیم و منیزیم است که برای سلامت بدن ضروری هستند. همچنین در بهبود عملکرد گوارش، افزایش اشتها و تقویت سیستم ایمنی نقش دارد. مصرف آن در حد متعادل می‌تواند به تنظیم فشار خون و بهبود تعادل الکترولیت‌های بدن کمک کند.
نحوه مصرف
نمک سنگ معمولاً به صورت پودر در آشپزی مصرف می‌شود. همچنین در برخی نسخه‌های طب سنتی برای بهبود هضم و رفع مشکلات معده به کار می‌رود. استفاده بیش از حد آن می‌تواند به فشار خون بالا منجر شود، بنابراین اعتدال در مصرف ضروری است.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.