معرفی
لیمو ایرانی یکی از میوه‌های پرخاصیت با طبع سرد و خشک است که در آشپزی و طب سنتی ایران جایگاه ویژه‌ای دارد. سرشار از ویتامین C، آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد معدنی است. خاصیت اصلی و شناخته‌شده آن تقویت ایمنی و پیشگیری از بیماری‌های فصلی مانند سرماخوردگی است. علاوه بر این، به دلیل خاصیت اسیدی، در پاکسازی بدن و تقویت گوارش نقش مهمی دارد.
خواص
لیمو ایرانی سرشار از ویتامین C است و در تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از سرماخوردگی و آنفلوآنزا مؤثر است. همچنین در بهبود عملکرد گوارش، رفع سوءهاضمه و کاهش نفخ نقش دارد. مصرف آن در پاکسازی کبد و کلیه‌ها توصیه می‌شود. از دیگر خواص آن می‌توان به شفاف‌سازی پوست، کاهش فشار خون و بهبود خلق‌وخو اشاره کرد.
نحوه مصرف
لیمو ایرانی به صورت تازه در سالادها، غذاها و نوشیدنی‌ها مصرف می‌شود. آب آن به عنوان درمان طبیعی برای سرماخوردگی همراه با عسل و آب گرم استفاده می‌گردد. همچنین پوست خشک‌شده لیمو در تهیه دمنوش‌ها کاربرد دارد. مصرف روزانه آن در حد متعادل بهترین نتیجه را دارد.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.