خرنوب؛ تقویت باروری آقا و بانو با میوه مدیترانهای
خرنوب این میوهٔ شیرین، مقوی و پرخاصیت که در ظاهر شبیه باقلا دیده میشود اما رنگ تیرهتر و بافتی سفتتر دارد، سالهاست در طب سنتی ایران و کشورهای مدیترانه به عنوان یک تقویتکننده طبیعی بدن و بهخصوص تقویتکننده قوای باروری شناخته میشود. غلافهای آن که دانههایی خوشبو و شیرین در خود جای میدهند، بهصورت دمکرده یا پودر دانه مصرف میشوند و طعم طبیعیشان حتی در صنایع غذایی نیز کاربرد دارد.
خرنوب از کجا میآید؟
این محصول در شرق مدیترانه، کشورهای ترکیه، اسپانیا و ایتالیا رشد میکند. در ایران نیز بهصورت پراکنده در مناطقی مانند حوالی غار شاپور کازرون دیده میشود؛ اما مرغوبترین نوع موجود در بازار ایران، از ترکیه وارد میشود. غلافها پس از برداشت در دستگاههای خشککن رطوبتگیری میشوند تا ماندگاری بیشتری داشته باشند.
ارزش غذایی و درمانی این خرنوب
این خوراکی سرشار از فیبر، ویتامینها و املاح مهمی مانند کلسیم، پتاسیم، آهن، منگنز و انواع ویتامینهای A، K، E، B و حتی B1 است. این ترکیب غنی، آن را به یک مادهٔ مغذی برای تقویت بدن، حفظ انرژی و بهبود عملکرد اندامها تبدیل کرده است. در صنایع غذایی نیز این ماده میتواند جایگزین کاکائو باشد، بهخصوص برای افراد دیابتی.
این ویژگیها و ترکیبات در کنار هم، خواص چشمگیری برای این محصول ایجاد کردهاند.
1. کاربرد برای مردان
شهرت اصلی این غلاف مدیترانهای در طب سنتی به دلیل تأثیر آن بر افزایش قدرت باروری مردان است. ترکیبات معدنی و آنتیاکسیدانی موجود در آن، تحرک و تعداد اسپرم را تقویت کرده و عملکرد جنسی را بهبود میبخشند. آقایانی که دچار ضعف اسپرم، کندی حرکت یا زودانزالی هستند، معمولاً از دمنوش یا شیره این گیاه بهره میبرند تا قوای جنسیشان افزایش یابد. البته برای «اسپرم صفر» خاصیت درمانی ندارد؛ زیرا این ماده فقط توان تحریک و تقویت اسپرمهای ضعیف را دارد.
2. خواص خرنوب برای بانوان
در زنان، این خوراکی به دلیل داشتن ویتامینهای فراوان و املاحی مانند کلسیم، آهن و پتاسیم، سبب تقویت بدن در دوران بارداری و شیردهی میشود. آهن موجود در آن به رفع کمخونی کمک میکند و کلسیمش در تقویت استخوانبندی مادر و جنین مؤثر است. همچنین طب سنتی مصرف این محصول را در زنانی که دچار مشکلات ناباروری، اختلالات قاعدگی یا ضعف تخمدان هستند توصیه کرده است. وجود آنتیاکسیدانهای قوی در این ماده خطر برخی بیماریهای مرتبط با تخمدان را کاهش میدهد.
3. تأثیر بر تخمدان
ویتامینهای A، K، E و گروه B همراه با آهن، مس و منگنز موجود در این دانهها، بدن زنان را قویتر کرده و به تنظیم سیکل قاعدگی کمک میکنند. مصرف این ماده بهویژه در چهارده روز اول سیکل میتواند به رفع تنبلی تخمدان و تنظیم فعالیت هورمونی کمک کند. خاصیت آنتیاکسیدانی موجود در این گیاه با استرس اکسیداتیو مقابله کرده و از برخی آسیبها جلوگیری میکند.
4. سایر خواص درمانی این محصول
این غلاف تنها یک تقویتکننده قوای جنسی نیست؛ بلکه خواص درمانی گستردهای دارد.
– بهبود مشکلات تنفسی: افراد مبتلا به تنگی نفس، آسم یا نارسایی ریه با مصرف دمنوش این گیاه، بهبود قابل توجهی در عملکرد تنفس احساس میکنند؛ زیرا خاصیت خلطآور و ضدالتهاب دارد.
– تنظیم کلسترول و سلامت قلب: این ماده قادر است LDL را کاهش و HDL را افزایش دهد و از بیماریهای قلبی جلوگیری کند.
– بهبود عملکرد گوارش: طب سنتی از این ماده برای درمان اسهال، یبوست و دلپیچه استفاده میکند؛ زیرا طبع سرد و خشک آن باعث ایجاد تعادل گوارشی میشود.
– افزایش اشتها: تحریک هضم و تقویت معده به افزایش اشتها کمک میکند.
– تقویت کلیه: مصرف این ماده به پاکسازی کلیهها و دفع سنگ کمک میکند.
– بهبود بینایی: ویتامین A موجود در آن به تقویت چشم و پیشگیری از برخی بیماریهای چشمی کمک میکند.
طبع خرنوب چیست؟
این محصول دارای طبع سرد و خشک است؛ به همین دلیل برای افرادی که طبع گرمی دارند مناسب بوده و بدن را متعادل میکند. طبع خشک آن در درمان اسهال بسیار مؤثر است. البته کسانی که طبع بسیار سرد دارند، بهتر است با احتیاط یا پس از مشورت مصرف کنند.
نحوه مصرف
بهترین روش مصرف، تهیه دمنوش است. برای اینکار کافی است یک غلاف را داخل قوری آب گذاشته و حدود پنج دقیقه روی شعله غیرمستقیم حرارت دهید. برخی افراد ترجیح میدهند دانههای داخل غلاف را جدا کرده و پس از پودر کردن، با شیر مخلوط کنند. مصرف دو بار در روز (صبح و شب) بیشترین اثر را دارد.
برای مردانی که قصد تقویت اسپرم ضعیف یا کند را دارند، ترکیب این گیاه با گرده گل، گرده لقاح، جیسینگ قرمز و عسل توصیه شده است.
چگونه نوع اصل این محصول را تشخیص دهیم؟
یکی از مهمترین نکات خرید، اطمینان از خشک بودن کامل غلاف است. نمونه تازه یا نیمهمرطوب بهسرعت کپک میزند، آن هم معمولاً از داخل. بنابراین ظاهر همیشه کافی نیست و بهتر است غلاف شکافته شود تا از نبود کپک مطمئن شوید. هرچه رنگ تیرهتر و ضایعات کمتر باشد، کیفیت بالاتر است و قیمت نیز افزایش مییابد.
بهترین منابع خرید
تشخیص اصل بودن این ماده برای مصرفکنندگان عادی ساده نیست؛ بنابراین خرید از فروشگاههای معتبر عطاری توصیه میشود. مجموعههایی که تجربه واردات نوع ترکیهای را دارند، معمولاً محصولی کاملاً خشک و باکیفیت ارائه میکنند. این محصول در بستهبندیهای استاندارد عرضه میشود تا هنگام ارسال شکل غلافها آسیب نبیند. کاسپین هرب تمامی مراحل بررسی و تأمین را با دقت انجام میدهد.
پند حکیم در احوال این میوه مفید
در یک نگاه خرنوب بهویژه نوع ترکیهایاش کیفیت بالایی دارد. ترکیبات ویتامینی، کلسیم، پتاسیم، آهن و آنتیاکسیدانها آن را به یک تقویتکننده قدرتمند بدن تبدیل کردهاند. بیشترین اثر آن در افزایش باروری مردان و در زنان در تنظیم سیکل و تقویت تخمدان است. علاوه بر اثرات هورمونی، برای تنفس، قلب، گوارش، کلیه، اشتها و بینایی نیز مفید است.
این ماده با طبع سرد و خشک بهتر است به صورت دمنوش یا ترکیب با شیر، عسل و پودر دانه مصرف شود. هنگام خرید باید به خشکی کامل غلاف، نبود کپک و رنگ تیره دقت کرد. خرید از فروشگاه معتبر مطمئنترین راه تهیه محصول باکیفیت است.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.