گوارش بهتر

فوفل یک محرک طبیعی و انرژی‌زا است که ضمن خوشبو کردن دهان و استحکام بخشیدن به لثه‌ها، به هضم غذا کمک شایانی می‌کند. این دانه گیاهی با طبع گرم خود، دشمن انگل‌های روده بوده و جایگزینی قدرتمند برای رفع سستی و خواب‌آلودگی محسوب می‌شود.

نحوه مصرف: رایج‌ترین روش، گذاشتن تکه‌ی کوچکی از دانه خشک‌شده در دهان و جویدن آرام آن است تا زمانی که نرم شده و عصاره‌اش خارج شود (تفاله نهایی را معمولاً دور می‌ریزند). همچنین در مصارف درمانی دقیق‌تر، پودر آن را می‌توان به صورت دم‌کرده یا ترکیب شده با عسل (طبق دستور پزشک) میل کرد.