کنترل قند خون

یکی از پرکاربردتین حبوبات در غذای کشورهای مختلف لوبیا چیتی است. لوبیا چیتی منبع فیبر، ویتامین و پروتئین گیاهی است که سبب حفظ سلامت مصرف‌کننده است. این دانه‌ی قرمز خواص مختلفی از جمله تقویت قلب، کنترل قند خون، کاهش خطر ابتلا به سرطان و کاهش اشتها را به همراه دارد. اگر با خوردن غذا حاوی لوبیا چیتی دچار کهیر، خارش یا تورم می‌شوید احتمال آن وجود دارد که نسبت به آن حساسیت داشته باشید.