کمک به هضم
اسپند خوراکی
تومان۲۵.۵۰۰–تومان۵۰.۰۰۰اسپند خوراکی دانهای با عطر ویژه است. متون سنتی از بهکارگیری محدود آن برای بهداشت دهان و کمک به هضم یاد میکنند. اعتدال در مصرف ضروری است.
بابونه
تومان۵۳.۰۰۰–تومان۲۰۶.۰۰۰بابونه در منابع سنتی به آرامش ملایم و کمک به هضم مشهور است. دمکرده آن قبل از خواب یا پس از غذا مصرف میشود. عطر گلی ملایمی دارد.
پولک
تومان۲۷.۰۰۰–تومان۶۸.۵۰۰پولک بیشتر به دلیل خاصیت ضدعفونیکننده و بهبود گلودرد شناخته میشود. این گیاه معطر در درمان سرفه و تقویت سیستم تنفسی هم کاربرد دارد.
سویق عدس
تومان۷۸.۰۰۰–تومان۲۶۰.۰۰۰سویق عدس پودری سنتی بر پایه عدس تفتداده است. به استفاده تغذیهای آن برای نیرو بخشی سبک و کمک به هضم اشاره شده است. افزودن به شیر یا شیره متداول است.
شلتوک پودر
تومان۲۹.۵۰۰–تومان۶۴.۵۰۰شلتوک پوسته برنج است که در نسخههای غذایی و دارویی سنتی بهکار رفته است. به دمکردهها برای آرامش و کمک به هضم اشاره شده است. مصرف معتدل توصیه میشود.
هل باد
تومان۱۹۲.۰۰۰–تومان۹۴۶.۰۰۰هل باد (هل سیاه) ادویهای معطر از خانواده زنجبیلیان است. برای هضم و رفع بوی نامطبوع دهان بهکار میرود. طبع: گرم و خشک.