میانوعده
ذرت پوفیلا (پاپکورن)؛ پففیل صادراتی
Price range: تومان۶۵.۰۰۰ through تومان۱۴۵.۵۰۰ذرت بو داده یک میانوعده سالم و کمکالری است؛ سرشار از فیبر، آنتیاکسیدان و ویتامینهای B. مناسب لاغری، گوارش، کنترل قند خون و سلامت قلب.
نحوه مصرف پاپکورن :
- پاپکورن را بدون روغن زیاد یا با کمترین مقدار روغن/کره درست کنید.
- میتوانید از نمک کم، فلفل، آویشن، پاپریکا، لیموعمانی و ادویههای سالم استفاده کنید.
- بهتر است در رژیم لاغری از روش بدون روغن استفاده شود.
- برای بچهها زیر ۵ سال خطر خفگی دارد و توصیه نمیشود.