سویق عدس

سویق عدس یک غذای مقوی و درمانی در طب سنتی است که به تقویت معده، رفع عطش، کاهش صفرا، بهبود خونریزی زنان، درمان کم‌خونی، کنترل قند خون و تقویت رشد جنین کمک می‌کند.

نحوه مصرف:

• مصرف عمومی: روزانه ۲ قاشق غذاخوری صبح ناشتا به‌صورت خشک.

• برای انرژی و تقویت بدن: مخلوط با شیر، خرما یا عسل.

• برای قطع عطش: نم‌زده همراه کمی شکر.

• برای تنظیم عادت ماهانه: ۳ قاشق همراه پودر نبات، ناشتا.

• برای کودکان: مقدار بسیار کم، مخلوط در شیر یا سوپ.