بومادران

بومادران برای تنظیم فشار خون، کاهش التهاب و بهبود مشکلات گوارشی است. این گیاه در رفع بی‌خوابی، تسکین دردهای قاعدگی و دفع موثر سموم بدن نقشی حیاتی دارد.

نحوه مصرف: برای تهیه دمنوش بومادران، یک قاشق چای‌خوری از سرشاخه‌های گلدار را در یک لیوان آب جوش به مدت ۲۰ دقیقه دم کرده، سپس صاف نموده و میل کنید.