دانه و بذر

دانه خشخاش با طبع سرد و تر در طب سنتی به‌عنوان آرام‌بخش، تقویت‌کننده اعصاب و تسکین‌دهنده درد استفاده می‌شود. همچنین برای بهبود خواب و تقویت قوای جسمی کاربرد دارد.

سیاه دانه با طبعی گرم و خشک، در طب سنتی برای تقویت سیستم ایمنی، درمان سرفه و بهبود گوارش کاربرد دارد. همچنین خاصیت ضدالتهابی و ضدباکتری دارد.

دانه شاهدانه منبع غنی از پروتئین و اسیدهای چرب مفید است. در طب سنتی برای تقویت بدن مصرف می‌شود.

شبدر خشک گیاهی با خواص ضدالتهابی و تقویت‌کننده عمومی بدن است. در طب سنتی برای بهبود کم‌خونی استفاده می‌شود.

تخم کتان سفید منبع امگا ۳ و فیبر محلول است. به سلامت قلب، هضم و کنترل وزن کمک می‌کند.

تخم کتان قرمز سرشار از آنتی‌اکسیدان و فیبر است. به تعادل قند خون و سلامت گوارش کمک می‌کند.

کنجد با پوست سرشار از فیبر، کلسیم و مواد معدنی است. انتخابی عالی برای تقویت استخوان و هضم بهتر.