در مواجهه با میکروب، ویروس و باکتری‌های مختلف موجود در جهان بدن هر فرد مواجهه متفاوتی با آنها خواهد داشت. می‌توان به شکل عمومی و اختصاصی به تقویت سیستم ایمنی خود بپردازیم تا عارضه‌های معمول و غیرمعمول کمتری به سراغ ما بیایند و ما را زمینگیر کنند.