قسط شیرین؛ راز شفای طب شرقی
قسط شیرین یکی از گیاهان دارویی پرقدرت و قدیمی طب سنتی است که در منابع ایرانی و اسلامی بهعنوان یک تقویتکننده قوی بدن، ضدالتهاب، بادشکن، خلطآور و تنظیمکننده سیستم گوارشی و تنفسی معرفی شده است. این گیاه در نواحی گرم آسیا رشد میکند و ریشه آن مهمترین بخش دارویی محسوب میشود. ریشه خشکشدهی قسط دارای ترکیبات فعالی مانند ترپنها و اسانسهای معطر است که در کاهش درد، بهبود التهاب، تقویت اعصاب و تنظیم عملکرد اندامهای داخلی نقشی بسیار مؤثر دارند.
در عطاریها، قسط شیرین معمولاً بهصورت پودر یا قطعات خردشده عرضه میشود.
خواص درمانی قسط شیرین
به دلیل طبع گرم و خشک، برای رفع سردی بدن، تقویت دستگاه تنفسی، افزایش توان جنسی و پاکسازی کبد و معده بسیار مورد استفاده قرار میگیرد. این گیاه برای افرادی که دچار غلبه سردی، رطوبت، بیحالی، ضعف عضلات و مشکلات گوارشی هستند بسیار مناسب است. در ادامه به بررسی خواص این محصول میپردازیم.
۱. تقویت معده، کبد و دستگاه گوارش
ترکیبات قسط باعث افزایش گرمای درونی، بهبود حرکت روده، تنظیم ترشحات و کاهش حالتهای نفخ، کولیت، سوءهاضمه و دلپیچه میشود. همچنین انسدادهای کبدی را باز کرده و به دفع رطوبتهای مضر کمک میکند.
۲. تسکین دردها و التهابهای عضلانی و مفصلی
این گیاه یک مسکن طبیعی قوی است و برای دردهای سیاتیک، گرفتگی عضلات، روماتیسم، آرتروز، درد گودی کمر و التهاب مفاصل بسیار مفید است.
۳. بهبود مشکلات تنفسی و پاکسازی ریه
پودر ریشه قسط با باز کردن مجاری تنفسی، کمک به خروج خلط و کاهش تنگینفس، برای آسم، برونشیت، سرفههای کهنه و سینهدرد موثر عمل میکند.
۴. بهبود عملکرد رحم و تنظیم قاعدگی
قسط با افزایش جریان خون در ناحیه لگن و تقویت رحم، موجب تنظیم عادت ماهیانه، کاهش دردهای قاعدگی و برطرف شدن گرفتگیهای رحمی میشود.
۵. افزایش انرژی جنسی و تقویت قوای باه
در طب سنتی، این گیاه بهعنوان یک تقویتکننده جنسی طبیعی شناخته میشود و مصرف آن به بهبود کیفیت اسپرم و افزایش میل جنسی در مردان کمک میکند.
۶. پاکسازی بدن و دفع رطوبت و سموم
قسط یکی از بهترین انتخابها برای دفع بلغم، رطوبتهای زائد و سموم بدن است. مصرف آن باعث افزایش گرمای غریزی و سبکشدن بدن میشود.
۷. افزایش ایمنی بدن و مقاومت در برابر بیماریها
به دلیل داشتن آنتیاکسیدانها و ترکیبات فعال گیاهی، قسط توان دفاعی بدن را تقویت کرده و به بهبود عفونتهای ویروسی و باکتریایی کمک میکند.
۸. بهبود سردرد، سرگیجه و مشکلات سینوسی
این گیاه با پراکندهسازی بادهای دماغ و پاکسازی سینوسها، برای رفع سردردهای سردمزاج، سستی اعصاب و گرفتگیهای گوش مفید است.
نحوه مصرف
مصرف این محصول معمولاً به صورت دمکرده، جوشانده یا پودر انجام میشود:
روش تهیه دمنوش
- دو قاشق چایخوری از پودر قسط
- ۲۰۰ میلیلیتر آب
- ۱۵ دقیقه دمگذاری
- مصرف: روزانه ۳ فنجان در سه وعده
همچنین میتوان آن را با عسل مخلوط کرد و بهعنوان یک شربت مقوی استفاده نمود.
مصلح قسط شیرین
در منابع طب سنتی، سکنجبین بهترین مصلح برای قسط شناخته میشود و اثرات آن را معتدل و قابلهضمتر میکند.
موارد منع مصرف
- دوران بارداری و شیردهی
- کودکان زیر ۱۲ سال و سالمندان بالای ۶۰ سال
- افرادی که دچار تهوع، استفراغ، ادرار زیاد یا درد معده میشوند
- مصرف بیش از حد در طولانیمدت ممکن است موجب آسیب کلیه یا افزایش فشار خون شود
چرا قسط شیرین برای کبد خوب است؟
قسط شیرین یک گیاه گرم، انرژیبخش و چندمنظوره است که میتواند طیف وسیعی از مشکلات گوارشی، تنفسی، عضلانی، رحمی، روماتیسمی و سردمزاجی را به شکل طبیعی برطرف کند. این گیاه ارزشمند جایگاه مهمی در طب اسلامی و ایرانی دارد و در صورت مصرف صحیح میتواند یکی از بهترین انتخابها برای پاکسازی بدن و افزایش توان عمومی باشد.
برای تهیه قسط شیرین تازه، مرغوب و بهصورت کاملاً طبیعی، میتوانید همین حالا اقدام کنید و از فواید بینظیر این گیاه بهرهمند شوید.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.